Kiwi

fruit
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Les kiwis sont des fruits de plusieurs espèces de lianes du genre Actinidia, famille des Actinidiaceae. Ils sont originaires de Chine[1],[2], notamment de la province de Shaanxi. On en trouve par ailleurs dans des climats dits montagnards tropicaux. En France, les kiwis de l'Adour sont les seuls à disposer d'une indication géographique protégée (IGP)[2] et d'un label rouge[3].

Kiwi
Nom vulgaire ou nom vernaculaire ambigu :
l'appellation « Kiwi » s'applique en français à plusieurs taxons distincts.
Description de cette image, également commentée ci-après
Trois kiwis, dont l'un coupé en deux

Taxons concernés

Parmi la famille des Actinidiaceae,
Plusieurs espèces du genre Actinidia :

Différentes variétés de kiwis (fruits de l'Actinidia) :
A = A. arguta ; C = A. chinensis ; D = A. deliciosa ; E = A. eriantha ; I = A. indochinensis ; P = A. polygama ; S = A. setosa.

À maturité, la pulpe du kiwi généralement verte (parfois jaune pour certaines variétés) est sucrée et acidulée, entourée d'une peau souvent brune et duveteuse, et contient une centaine de minuscules graines noires comestibles.

Le kiwi est exceptionnellement riche en vitamine C, il est aussi source de vitamines K et B9 (acide folique) ainsi que de cuivre et de potassium.

Les kiwis sont des fruits de différentes espèces, principalement : Actinidia chinensis, Actinidia deliciosa, Actinidia arguta (kiwaï), Actinidia kolomikta (kiwi arctique) ou Actinidia polygama.

Les autres noms vernaculaires du kiwi sont entre autres : Groseille de Chine, Souris végétale (à ne pas confondre avec la Plante souris), Actinide de Chine (traduction du nom scientifique), et la liane produisant les kiwis est aussi appelée parfois arbre à kiwi, kiwitier ou actinidier (notamment par les pépiniéristes)[4],[5],[6],[7]. Le nom vulgaire en chinois est actuellement 猕猴桃 míhóutáo, soit morphologiquement « pêche (tao) de macaque (mihou) »

Le nom donné à une plantation de kiwi est une actinideraie.

Histoire de la groseille de Chine

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Un fruit originaire de Chine

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Des poèmes chinois datant du premier millénaire av. J.-C. font mention de l’Actinidia, décrit comme une plante poussant en sol humide, avec de longues pousses, de beaux fruits et de belles fleurs[2]. Le livre « Er Ya » (IIIe siècle av. J.-C.) précise que le fruit de l’Actinidia est un antipyrétique tandis que sa sève est employée en tant que colle dans la fabrication du papier, la plante en elle-même était une plante d’ornement donnant de tout petits fruits[2].

Actinidia deliciosa et Actinidia chinensis sont ainsi originaires du sud-est de la Chine, dans la vallée du Yangzi Jiang[8]. Leur culture daterait d'au moins 1 200 ans, à l'époque du poète Cen Shen (715-770) de la dynastie Tang, on faisait alors pousser ces plantes sur des tonnelles. D'autres utilisations ont été répertoriées, en médecine ou pour l'écorce, en fabrication du papier. Les fruits donnent lieu à diverses appellations, par exemple mihoutao, (littéralement « pêche des singes ») ou mihouli, (littéralement « poire des singes »), en raison de leur succès auprès de ceux-ci[9].

Le kiwi a été décrit entre 1740 et 1757[2] par le père Chéron d'Incarville, un jésuite français qui passa ainsi 17 ans à la Cour impériale de Pékin[10]. D'après ses observations, le yangtao (littéralement « pêche-soleil » ou « pêche du mouton »[9]), poussait à l'état sauvage dans la forêt longeant le fleuve mais n'était pas cultivé, il était simplement cueilli par les Chinois qui l'appréciaient[8].

Diffusions hors de la Chine

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Durant son premier voyage en Chine (entre 1843 et 1845)[2], l'Anglais Robert Fortune est chargé par la Royal Horticultural Society d'expédier de Chine des feuilles et des fleurs séchées d'Actinidia Chinensis. C'est alors qu'en 1847, le botaniste français Jules Émile Planchon réalise la première description de ces spécimens et leur donne ainsi ce nom[2],[10], les styles de la fleur femelle évoquant les rayons d'une roue[11].

Quelques décennies plus tard, en 1899, Ernest Henry Wilson ramena d'autres spécimens, ce qui valut au fruit d'être parfois surnommé « groseille de Wilson »[9],[12]. Ils produisirent en Europe des fruits pas plus gros que des noix, comme le rapportent en 1904 les pépiniéristes de la société Veitch, même s'il existait bel et bien en Chine des fruits de la taille d'une grosse prune, comme l'attestait Augustine Henry en 1903[10].

Des plants sont importés aux États-Unis à la fin du XIXe siècle et en Nouvelle-Zélande en 1904[13],[14].

À cette période, la plante était recherchée essentiellement dans un but ornemental[12].

En France, on a parlé au moins depuis 1917 de « groseille de Chine » en raison de son goût rappelant celui de la groseille à maquereau[12],[15].
Plus tard, la Revue horticole du 16 avril 1941 fait état de l'unique plant femelle étudié au Muséum national d'histoire naturelle de Paris qui fructifia pour la première fois en 1937 puis donna une récolte de 85 kg en octobre 1940[2]. Les chercheurs mirent alors en évidence ses vertus antiscorbutiques et sa teneur exceptionnelle en vitamine C mais n'ont pas directement fait part aux arboriculteurs français de leurs travaux[2].

Le Néo-Zélandais Alexander Allison plante chez lui des graines rapportées de Yichang par Isabel Fraser en 1904. Les plants portent leurs premiers fruits vers 1910[12], amorçant le début d'une industrie qui se révèlera considérable pour le pays.

Intensification de la culture

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La plante a d'abord été cultivée dans les jardins domestiques mais la plantation commerciale a commencé en 1934 en Nouvelle-Zélande, qui commence à exporter des Actinidia dès 1953[9],[16]. Par sélection, les Néo-Zélandais ont obtenu des variétés produisant des fruits de gros calibre (plus de 100 grammes[9]).

En 1935, un plant est importé en Californie, initiant une nouvelle aire de production[16].

La forte teneur en vitamine C de l'Actinidia est connue dès les années 1940. Ainsi peut-on lire à ce sujet, dans le Bulletin de la Société scientifique d'hygiène alimentaire et d'alimentation rationnelle de l'homme de 1944 : « Un des fruits les plus intéressants est la « souris végétale », produite par l'Actinidia chinensis, une liane de Chine parfaitement rustique sous notre climat. ». Toutefois, il est dit plus loin que ce fruit constitue « une rareté, qui demandera encore un certain nombre d'années avant d'être suffisamment répandue »[17]. Ce passage témoigne également d'une appellation éphémère dont a été l'objet du kiwi. On la retrouve au moins jusqu'en 1971, comme en témoigne le Bulletin de la Société centrale d'horticulture de Nancy de cette année ; le passage ne parle du fruit que sous cette dénomination, en insistant sur la ressemblance avec l'animal : « Comme vous le voyez, le fruit ressemble à une souris ou plus exactement à un petit campagnol que nous rencontrons fréquemment dans les cultures. »[18].

Dans les années 1960, un architecte français en poste en Chine, Jacques Rabinel, rapporte quelques fruits qui lui avaient été offerts. Il les présente au responsable du Jardin des Plantes à Paris. Peu de temps après, il est le premier fournisseur français de plants à Pessac-sur-Dordogne en Gironde.

Dans les années 1980, la Nouvelle-Zélande dispose d'un Kiwifruit Export Promotion Committee (KEPC, créé en ), ainsi qu'une Fédération du kiwi[9].

Apparition de l'appellation « kiwi »

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Dans les années 1950, l'entreprise néozélandaise Turners et Growers, désireuse de satisfaire le marché américain, mise sur une nouvelle appellation, la « melonette », dans le but de rendre l'Actinidia plus attractive. Mais cette tentative n'est pas convaincante ; les États-Unis font payer des droits de douane élevés aussi bien pour les fruits se terminant en berry (comme la Chinese gooseberry) que pour les melons[19]. En 1959, Turner propose donc pour la première fois le nom de « kiwifruit ». Outre la problématique douanière, d'autres raisons émergent :

  • Patriotique : il s'agit du nom vernaculaire de l'apterygiforme, l'emblème de la Nouvelle-Zélande. Selon une hypothèse parfois rejetée[12], cette appellation serait due à la ressemblance du fruit avec cet oiseau[14],[16],[20].
  • Politique : en contexte de guerre froide, l'appellation « groseille de Chine » pouvait devenir problématique[19].

Ce nouveau nom n'a pas été tout de suite accepté. L'Australie et les États-Unis ont exprimé des réticences à ce sujet[19].

Le terme « kiwi » n’est finalement apparu dans la langue française qu’en 1970. Il a ainsi définitivement remplacé l'expression « groseille de Chine », appellation sous laquelle le fruit a d’abord été connu (à cause de la saveur acidulée de sa pulpe, apparentée à celle de la groseille) mais aussi l'expression « souris végétale », ancienne appellation restreinte géographiquement à la France[20].

En 1995, un questionnaire à choix multiple de culture générale (destiné aux concours administratifs des catégories B et C en France) comportait une question sur la « groseille de Chine », qu'il fallait donc associer au kiwi[21]. Cela indique que cette dénomination n'était déjà plus évidente.

De nos jours

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La Nouvelle-Zélande est, de nos jours, l'un des principaux producteurs de kiwis, troisième derrière la Chine (dont la production a fortement augmenté en peu de temps) et l'Italie[22] qui peut dépasser 400 000 tonnes par année. Les autres pays producteurs (avec au moins 2 % chacun de la production mondiale) sont, dans l'ordre : le Chili, l'Iran, la Grèce et la France.

Des kiwis sont encore produits dans leur région d'origine, la Chine, où ils sont cultivés principalement dans le secteur montagneux en amont du Chang Jiang, dans le Sichuan et à Taïwan.

La production mondiale annuelle de kiwis atteint 3,5 millions de tonnes (cf. infra).

En France, un milliard de kiwis sont consommés chaque année[22].
Cela représente une consommation d'environ 3 kg de kiwis par ménage français et par an[23].

Il est à noter que les kiwis sont essentiellement vendus à l'unité contrairement à d'autres fruits de tailles proche, voire supérieure comme les pêches, pommes, poires ou bananes. Ce ne sont pourtant pas des fruits tropicaux car l'Europe du Sud est un gros producteur. Il s'agit en fait d'une survivance, commercialement intéressante, de l'époque où les kiwis venaient principalement de Nouvelle-Zélande[24].

Espèces et cultivars

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Fruits d'Actinidia deliciosa en culture
(variété Hayward).
 
Fruits d'Actinidia chinensis
(variété Soreli, à chair jaune et sucrée).
 
Fruit d'Actinidia chinensis
(variété Red Passion).

Le cultivar le plus souvent commercialisé est un cultivar d’Actinidia deliciosa (espèce désormais distinguée d’Actinidia chinensis), nommé Hayward. Cette variété, créée dans les années 1920 par un pépiniériste néo-zélandais réputé nommé Hayward Wright, est commercialisée localement dès 1928 sous le nom de « Grande Ovale de Wright ». Son exportation débute massivement dans les années 1960.

Le kiwi Hayward, dont les propriétés ont été améliorées dans les années 1980, est un fruit qui possède une chair verte bien ferme, couverte d’une peau brune et duveteuse, aplatie aux extrémités. Cette variété se distingue par ses qualités gustatives, son aspect régulier et son aptitude à la conservation.

Il existe également une autre variété d'Actinidia deliciosa, c'est le kiwi MontCap. C'est une variété française sélectionnée à Montauban qui porte le nom de son origine géographique (Montauban-Capou).

L'Italie finance des recherches dans le développement de nouveaux cultivars comme à l'université de Bologne et à l'université d'Udine[25],[26].

Il existe d'autres espèces, des hybrides et cultivars moins commerciaux (car de plus petits calibres, de moindre tonnage par hectare, de moindre conservation et de moindre résistance au transport), mais de grande qualité gustative :

  • Kiwi d'Actinidia deliciosa :
    • Abbott : variété marron clair et en forme de poire.
  • Kiwis d'Actinidia chinensis :
    • Monty : variété petite et grise.
    • Bruno : variété allongée et brun foncé.[réf. nécessaire]
    • Solo : variété de très petite taille mais autofertile.
    • Hort16A (vendu sous la marque « Zespri Gold ») : variété à chair jaune et sucrée[27].
    • Gold3 (vendu sous la marque « SunGold »).
    • Soreli : variété développée en Italie, à chair jaune et sucrée.
    • Belle de Chine (ou « Chinabelle ») : variété inédite développée en France au lycée agricole de Capou, à Montauban par Jocelyne Chartier et Patrice Blanchet[28]. Ce cultivar est un fruit à chair blanche[3], citronnée et douce.
    • Red Passion : variété de kiwi à cœur rouge développée en Italie, à peau lisse et à chair dorée associée à un goût de fruits rouges[29].
  • Kiwi d'Actinidia kolomikta (ou Kiwi arctique).
  • Kiwi d'Actinidia arguta (ou kiwi de Sibérie, aussi appelé kiwaï) : variété ressemblant à une grosse cerise, à chair rouge et à peau lisse qui se consomme sans être pelé[28],[3].
  • Kiwi d'Actinidia polygama.
  • Kiwi d'Actinidia rosae (ou kiwi de Madagascar) : variété petite et rose.

Il existe en France deux conservatoires du genre Actinidia.

Différents cultivars de kiwis
Actinidia deliciosa
(cultivar Hayward).
Actinidia chinensis
(cultivar Hort16A).
Gold.

Commerce

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Le kiwi le plus souvent commercialisé (variété Hayward, un cultivar d’Actinidia deliciosa) pèse en moyenne entre 100 g et 125 g[3].
Un kilogramme de kiwi comporte donc généralement 8 à 10 fruits.

Le kiwi issu de l’agriculture française est commercialisé de novembre à mai. Ainsi, en trouvant des kiwis dans les commerces en France en été et au début de l’automne, ils viendront probablement de Nouvelle-Zélande[3].

Pays producteurs

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Plantation de kiwis dans le sud des Landes.

En 2009, environ 2,8 millions de tonnes de kiwis ont été produites dans le monde dont près de la moitié en Chine et environ le quart dans le bassin méditerranéen. L’Italie, avec 16 % de la production mondiale, est le premier producteur européen. La Nouvelle-Zélande (14 %) suit ces deux leaders mondiaux.

Entre 2009 et 2013, la production mondiale a augmenté d'environ 25 % avec un accroissement de la part de la Chine qui représente désormais plus de la moitié (51 %) des 3,5 millions de tonnes de kiwis produits. Bien que leurs productions respectives soient en augmentation, l’Italie et la Nouvelle-Zélande, qui conservent leur rang mondial, ne représentent plus que 13 % et 11 % (respectivement) de la part mondiale.

Entre 2013 et 2019, la production mondiale a de nouveau augmenté d'environ 25 %. La Chine consolide son statut de premier producteur mondial (51 % des 4,3 millions de tonnes de kiwis produits dans le monde). La Nouvelle-Zélande devance désormais l'Italie en devenant le deuxième producteur mondial, en conséquence d'une augmentation de près de 41 % de sa production nationale.

La France (8e producteur mondial et 3e européen) produisait près de 56 000 tonnes en 2019, un volume en baisse continue depuis 2009. Son premier client est l'Espagne. La zone de production française se répartit dans l'Ariège, dans le Tarn-et-Garonne et sur la façade atlantique, du Pays basque à la Bretagne. Commercialisé pour la première fois en France dans les années 1970, le kiwi de l'Adour obtient le label rouge en 1992 et une indication géographique protégée (IGP) en 2009[30].

Production en tonnes en 2019[31]
Données de FAOSTAT (FAO)

Pays Production Part mondiale
  Chine 2 196 727 51 %
  Nouvelle-Zélande 558 191 13 %
  Italie 524 490 12 %
  Iran 344 189 8 %
  Grèce 285 860 7 %
  Chili 177 206 4 %
  Turquie 63 798 1 %
  France 55 830 1 %
  États-Unis 46 720 1 %
  Portugal 32 360 1 %
  Espagne 24 510 1 %
  Japon 23 286 1 %
Autres pays 14 844 < 1 %
  Monde 4 348 011 100 %

Production en tonnes en 2013[31]
Données de FAOSTAT (FAO)

Pays Production Part mondiale
  Chine 1 765 847 51 %
  Italie 453 737 13 %
  Nouvelle-Zélande 397 287 11 %
  Chili 266 620 8 %
  Iran 251 218 7 %
  Grèce 106 822 3 %
  France 62 312 2 %
  Turquie 41 635 1 %
  Japon 30 400 1 %
  États-Unis 25 038 1 %
  Portugal 21 306 1 %
  Espagne 19 800 1 %
Autres pays 18 198 < 1 %
  Monde 3 460 220 100 %

Production en tonnes en 2009[31]
Données de FAOSTAT (FAO)

Pays Production Part mondiale
  Chine 1 250 000 45 %
  Italie 447 608 16 %
  Nouvelle-Zélande 386 389 14 %
  Chili 227 000 8 %
  Iran 163 215 6 %
  Grèce 88 085 3 %
  France 75 130 3 %
  Japon 35 000 1 %
  Portugal 26 927 1 %
  Espagne 25 285 1 %
  Turquie 23 689 1 %
  États-Unis 23 224 1 %
Autres pays 20 987 < 1 %
  Monde 2 792 539 100 %

Pays exportateurs

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Le fruit conditionné est transporté dans des conteneurs réfrigérés[14] et sous atmosphère contrôlée fortement réduite en dioxygène[32],[33].

En 2019, les exportations mondiales de kiwis atteignent environ 1,5 million de tonnes, pour une valeur globale d'environ 2,9 milliards de dollars américains.

La Nouvelle-Zélande est le premier exportateur avec un peu plus du tiers du marché mondial (en volume) et environ la moitié (en valeur) grâce à une valeur unitaire avantageuse (2,82 $ par kg en moyenne). De plus, ce pays se caractérise aussi par le fait d'exporter la quasi-totalité (95 %) de sa production[14]. La logistique maritime du kiwi néo-zélandais nécessite environ un mois de transport par navires frigorifiques en provenance de Tauranga pour fournir les ports européens de Zeebruges, Tarragone et Vado Ligure[14].
L'Italie est le deuxième exportateur mondial (20 % du marché) et le premier en Europe.

Exportations en volume et en valeur (en 2019)[34]
Données de FAOSTAT (FAO)

Pays Exportations
(en tonnes)
Part mondiale Exportations
(en millions $)
Valeur unitaire
(en $/kg)
  Nouvelle-Zélande 528 791 35 % 1 494 2,82
  Italie 304 147 20 % 485 1,59
  Grèce 172 161 11 % 161 0,93
  Chili 153 380 10 % 175 1,14
  Iran 93 447 6 % 81 0,87
  Belgique 71 737 5 % 219 3,05
  Pays-Bas 40 755 3 % 78 1,90
  Chine 27 664 2 % 39 1,41
  Espagne 22 242 1 % 33 1,50
  Portugal 17 967 1 % 24 1,31
Autres pays 66 398 4 % 101 1,52
  Monde 1 498 689 100 % 2 888 1,93

Pays importateurs

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En 2019, les importations mondiales de kiwis atteignent environ 1,5 million de tonnes, c'est-à-dire un volume équivalent aux exportations mondiales.

En plus d'être le premier producteur mondial de kiwis, la Chine est aussi le premier importateur mondial dans un volume très proche de celui de la Belgique (10 % de la part mondiale pour chacun d'eux).

Importations en volume (en 2019)[35]
Données de FAOSTAT (FAO)

Pays Importations
(en tonnes)
Part mondiale
  Chine 157 225 10 %
  Belgique 154 436 10 %
  Espagne 136 624 9 %
  Allemagne 108 405 7 %
  Japon 106 500 7 %
  Russie 77 840 5 %
  France 75 403 5 %
  États-Unis 69 265 5 %
  Pays-Bas 65 748 4 %
  Italie 63 355 4 %
Autres pays 483 236 32 %
  Monde 1 498 037 100 %

Composition nutritionnelle

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Apport énergétique et composition générale

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L'apport énergétique pour 100 g de kiwis frais est en moyenne de 61 kcal (soit 255 kJ)[36]. Du fait de sa forte proportion en eau (environ 84 %), l'apport énergétique de cet aliment est relativement faible.

L’équilibre entre saveurs sucrée et acide des kiwis dépend principalement de leur teneur en acide citrique[37] . Ces fruits ont d'ailleurs une teneur en acide totale élevée (de 1 à 3 %) parmi lesquels l’acide quinique, l’acide citrique et, dans une moindre mesure, l'acide malique[37].

La composition nutritionnelle générale moyenne pour 100 g de kiwis frais est détaillée[36] dans le tableau ci-dessous :

Composition générale (pour 100 g)
Composant Masse
Eau 83,5 g
Protides 0,9 g
Lipides 0,6 g
dont acides gras poly-insaturés 0,25 g
dont acides gras mono-insaturés 0,16 g
dont acides gras saturés 0,13 g
Glucides 11,0 g
dont sucres 8,9 g
Fibres 2,4 g

Minéraux, oligo-éléments et vitamines

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La composition nutritionnelle moyenne en sels minéraux, en oligo-éléments et en vitamines pour 100 g de kiwis frais est détaillée[36] dans les tableaux ci-dessous :

Composition moyenne
(pour 100 g)
Sels Minéraux Masse
Potassium 290 mg
Chlorure 35 mg
Calcium 29 mg
Phosphore 26 mg
Magnésium 12 mg
Sodium < 5 mg
Composition moyenne
(pour 100 g)
Oligo-éléments Masse
Fer 160 µg
Cuivre 150 µg
Zinc 120 µg
Manganèse 50 µg
Iode traces
Sélénium traces
Composition moyenne
(pour 100 g)
Vitamines Masse
Vitamine C 81 900 µg
Vitamine E 960 µg
Vitamine B5 240 µg
Vitamine B3 230 µg
Vitamine B6 36 µg
Vitamine B9 22 µg
Vitamine B2 21 µg
Vitamine K 17 µg
Provitamine A 38 µg
équivalent vitamine A 63 UI

Le kiwi est exceptionnellement riche en vitamine C puisque 100 g de ce fruit frais couvrent la totalité des apports journaliers recommandés (AJR)[27]. C'est donc bien plus que l'orange avec 59 % des AJR pour 100 g d'orange fraîche mais bien moins que le cassis cru qui apporte 226 % de l'ARJ. Le kiwi est aussi source de vitamines K et B9 (22 % et 11 % respectivement des AJR) et fournit, dans une moindre mesure, de la vitamine E (contenue dans ses graines noires)[27]. Le kiwi est également source de cuivre et de potassium (15 % des AJR pour chacun d'eux)[36].

Du fait de sa composition en oligo-éléments et en vitamines, le kiwi fait partie des fruits ayant l'activité antioxydante la plus élevée[20].

Une étude de scientifiques néo-zélandaise a établi en septembre 2020 que, grâce à sa composition riche en vitamines et en minéraux, le kiwi a une action bénéfique sur la fatigue et l'humeur[38].

Une étude de gastroentérologie parue en 2023 montre une amélioration de la constipation par la consommation de deux kiwi verts par jour[39].

Activités antioxydantes

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Dans une étude sur les kiwis (cv. Hayward) collectés dans cinq zones de la Région de Latium (dans le centre de l’Italie), D’Evoli et al[40], ont fait l’analyse de leurs nutriments et de leurs composés bioactifs. Par exemple, si on ne retient que leurs mesures extrêmes (max et min) de la richesse en vitamine C (acide ascorbique) et en composés phénoliques, on trouve :

Molécules bioactives du kiwi[40]
Molécule max min
Acide ascorbique
en mg /100 g
75 ± 2 53 ± 1
Polyphénols tot.
en mg/100 g GA
96 ± 7 80 ± 2

Le kiwi est riche en vitamine C (jusqu’à 75 mg/100 g de MF) et son contenu en composés phénoliques va de 80 ± 2 à 96 ± 7 mg/100 g GA suivant les vergers.

Son activité antioxydante a été analysée sur des extraits hydrophiles et lipophiles par des tests FRAP[n 1], ABTS et ORAC.

L’activité antioxydante du kiwi est fortement corrélée avec la teneur en molécules hydrophiles principalement en acide ascorbique (r = 0,97), alors qu’une corrélation plus faible (r=0,68) existe avec le contenu en composés phénoliques.

Ceci suggère que la vitamine C soit le principal contributeur à l’activité antioxydante totale du kiwi.

Les kiwis venant d’un des cinq vergers (celui de Borgo Podgora) montrent la plus forte activité antioxydante que les autres vergers (voir tableau ci-dessous). En outre, la fraction hydrophile de ses fruits mesurée par le test FRAP (0,71 mmol Trolox/100 g), ABTS (0,57 mmol Trolox/100 g) et ORAC (1,36 mmol Trolox/100 g) obtient des valeurs bien supérieures que pour sa fraction lipophile :

Activité antioxydante du kiwi[40]
en mmol Trolox/100 g
FRAP ABTS ORAC
Fraction hydrophile 0,71 0,57 1,36
Fraction lipophile 0,11 0,07

Il est toujours difficile de comparer les valeurs de ces activités antioxydantes d'un fruit (comme le kiwi) avec celles d’autres fruits, lorsque les mesures sont effectuées par des équipes différentes. Toutefois, l’acérola ou cerise des Antilles (Malpighia emarginata) a une teneur en vitamine C de 1 357 mg/100 g de matière fraîche (à 91 % d’eau), qui comparée à la teneur du kiwi de 82 mg/100 g de matière fraiche (à 83 % d’eau), représente de 16,6 fois plus. Les valeurs des tests FRAP et ABTS de l’acérola sont aussi considérablement plus élevées.

En général, la recherche montre que les fruits rouges, comme les framboises, les myrtilles les mûres et les cassis, ont une capacité antioxydante plus élevée que le kiwi[n 2].

Reproduction

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Une fleur femelle de kiwi.
 
Une fleur mâle de kiwi.
 
Graines d’Actinidia deliciosa
 
Graine germée d’Actinidia deliciosa

Les kiwis sont les fruits d'une plante grimpante dioïque[20] : les fleurs des plants mâles ne produisent que du pollen et celles des plants femelles produisent les fruits (leurs étamines sont stériles).

Culture

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Les Actinidia apprécient les sols profonds et légers, bien drainés au pH compris entre 6,0 et 6,5 avec une exposition ensoleillée abritée du vent. La plante est sensible au froid (de −10 °C à −15 °C) selon les variétés alors que le kiwaï résiste jusqu'à −30 °C.

La pollinisation des kiwis est difficile, car leurs fleurs ne sont pas très attirantes pour les abeilles car ne produisant pas de nectar. Certains producteurs pollinisent artificiellement avec du pollen récolté[41] et d'autres placent des ruches dans les champs pour optimiser les chances de pollinisation[42].

Depuis les années 1990, on trouve des plants hermaphrodites qui permettent théoriquement de ne cultiver que des pieds « productifs ».

Le kiwi apprécie la mycorhization[43].

La culture du kiwi et du kiwitier est nommée kiwiculture.

Arrosage

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À la plantation, positionner au centre d'une cuvette qu'on remplira une fois par semaine à la belle saison. Mettre un bon paillis de paille, BRF ou encore du gravier pour établir une isolation thermique des racines superficielles très fragiles. Quand le plant est adulte, il protège ses racines par l'ombrage de son feuillage abondant. Lorsqu'il est jeune, il faut à tout prix ombrer le sol et en tous cas éviter les expositions trop sévères. Pour ces raisons, il faut déconseiller sa culture en zone venteuse, ou bien créer des coupe-vent au moyen de haies, ou encore de filets.

Dès la chute des feuilles, il est important de tailler cette liane. Éliminer les rameaux ayant produit du fruit. Couper au niveau du « rameau de l'année » qui n'a aucune ramification latérale. Les fruits vont pousser sur les premiers nœuds. On peut donc ne laisser que 20 ou 30 cm de bois mais on peut aussi garder plus de longueur pour palisser en pergola ou verticalement. Il n'y a pas de « charpentière ». Il faut éviter le foisonnement et remplacer les rameaux anciens par des plus récents (un peu comme les rosiers grimpants). Trop de bois diminue la taille des fruits.

Taille « en vert » : dès le mois de juillet, éliminer les vrilles et les rameaux très fins. Pour augmenter le diamètre des fruits, éliminer le rameau au-delà du fruit et supprimer les petits fruits d'une grappe trop chargée.

Multiplication

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Le marcottage est très facile. Le bouturage est plus complexe. Les bois de taille se conservent au réfrigérateur dans du polyéthylène. Vers le , planter sous cloche à l'ombre ou demi-ombre. Après apparition des feuilles, soulever de 2 cm la cloche pour éviter le dessèchement car les racines tardent à apparaître.

On peut aussi procéder par semis mais on obtient en général quatre plants mâles pour un plant femelle. On ne peut différencier les mâles et les femelles qu'au moment de la première floraison. Les fleurs femelles ont un ovaire et un pistil assez volumineux au centre de la fleur. Les étamines sont très voyantes sur les fleurs mâles. On peut greffer les plants mâles avec un greffon femelle. Un semis fructifie de 3 à 8 ans après le semis, le pic de production a lieu entre 10 et 15 ans et la durée de vie d'un plant est d'environ 30 ans.

Elle est déconseillée en zone très froide (< -8 °C) où il ne faut cultiver que des plants « directs » car, si les plants greffés gèlent, ils repartiront en « sauvage ». En zone plus favorable, on peut greffer des pieds obtenus par semis (sauvages) de graines ou des mâles en excès ou encore une partie du plant mâle. On peut procéder dès la mi-février en fente ou encore à l'anglaise.

Sur les grosses sections, il faut greffer par « incrustation ». Retirer un cinquième environ du diamètre du rameau sur environ cm. Tailler le greffon pour qu'il s'adapte (système tenon/mortaise) et mastiquer.

Un peu de cendre et de compost bien décomposé à la fin de l'hiver. Attention aux nitrates et à la tonte de gazon trop riche. Plante très sensible à l'azote. Les symptômes sont le jaunissement des feuilles et le brunissement des bordures des feuilles.

Pesticides

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Certains pesticides sont autorisés en France pour lutter contre les parasites du kiwi[44]. Pendant longtemps, il ne connaissait ni ravageur, ni maladie ou champignon et se cultivait donc aisément en agriculture biologique, mais depuis 2010, une maladie commence à toucher les vergers européens : la bactérie qui la propage, Pseudomonas syringae pv. actinidiae (psa), est transportée par le vent et mute fréquemment, on ne connait pas encore de remède, les arbres touchés sont donc coupés et détruits.

Utilisation

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Conservation

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Pour obtenir un taux de sucre optimal, le kiwi doit être cueilli le plus tard possible à la fin de l'automne, si possible avant ou juste après la première gelée pas trop sévère.

Le kiwi fait partie des fruits climactériques (il continue de mûrir après la récolte)[3]. Selon son niveau de maturation, il peut se conserver deux à quatre semaines dans le bac à légumes d'un réfrigérateur[3],[30]. À maturité, il devient plus souple et sa durée de conservation se réduit alors à 7 jours à température ambiante[3].

En tant que fruit climactérique, il mûrit plus vite à proximité de pommes, à cause de l'éthylène qu'elles dégagent. La durée de mûrissement est toutefois très variable ; il faut les trier de temps en temps et consommer prioritairement les moins rigides. Cueillis à l'automne, les kiwis de la dernière récolte peuvent tenir jusqu'à l'été suivant (neuf mois).

Consommation

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Le kiwi est idéal à déguster en dessert et peut ainsi être consommé nature, intégré en salade de fruits ou encore en version smoothie[20]. Il peut aussi faire partie des fruits utilisés en agrément dans un gâteau (comme la pavlova)[45] ou plus rarement être consommé en jus (seul ou associé à d'autres fruits).

Il est préférable de choisir le kiwi avec une peau souple mais pas trop molle. Pour une consommation ultérieure, mieux vaut les sélectionner plutôt durs puisqu'ils mûrissent rapidement à température ambiante et se conserveront ainsi dix jours sans difficultés (et plus longtemps au réfrigérateur dans le bac à légumes).

En cuisine, il faut rester prudent quant à l'utilisation du kiwi : il empêche la gélatine de figer et rend les produits laitiers amers, conséquence de l'action de l’actinidaine, une enzyme (de type protéase à cystéine) présente dans ce fruit[30]. De plus, grâce à cette enzyme digestive, la consommation de kiwis permet une meilleure digestion des protéines[27],[46],[47] et pourrait soulager de certains symptômes digestifs[27] comme les ballonnements et la constipation[20].
Enfin, les kiwis font partie des aliments pouvant provoquer des allergies alimentaires rares (notamment le syndrome oral croisé)[20],[48].

Différentes consommations du kiwi
Kiwi en coupe transversale.
Jus de kiwi et concombre
aux grains de grenade
(Copenhague  ).
Pavlova aux fraises, kiwis
et fruits de la passion
(Origine :  / ).
Purée de kiwis déshydratée
(« cuir de kiwis »)
(Origine :  / ).

Notes et références

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  1. le test FRAP (Ferric Reducing Ability of Plasma) mesure la capacité d’un antioxydant à réduire le fer ferrique (Fe3+-TPTZ) incolore en cations ferreux ([Fe(II)(TPTZ)2]2+ de couleur bleue
  2. Pour comparer avec des petits fruits rouges cultivés en Europe, on peut se reporter à l’étude de Michael Zorzi, Francesco Gai, … Pier Giorgio Peiretti, « Bioactive Compounds and Antioxidant Capacity of Small Berries », Foods, vol. 9, no 5,‎ (lire en ligne) portant sur 11 « petites baies » cultivées en Italie ou de G.-I. Hidalgo, Maria P. Almajano, « Red Fruits: Extraction of Antioxidants, Phenolic Content, and Radical Scavenging Determination: A Review », Antioxidants, vol. 6, no 7,‎ (lire en ligne)

Références

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  3. a b c d e f g et h Groupe Marché Frais, « Kiwi : tout savoir sur un fruit »   (Informations générales concernant les variétés et caractéristiques du kiwi), sur Marche-Frais.com, Villemomble, Groupe Marché Frais, (consulté le ).
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  5. Super guide Mon jardin et ma maison : Vos arbres fruitiers. Publications BONNIER SA
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Voir aussi

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Articles connexes

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Liens externes

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