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Stress à l'école

DÉFINITIONS

Le mot stress vient de l’anglais « stress » qui signifie « effort intense », lui même réduit du moyen français « destresse » ainsi que du vieux français estrece (oppression) et pour finir du latin « stringere » qui signifie comprimer et resserrer. Lorsque l’organisme est soumit à des contraintes, ces dernières provoquent des réactions spécifiques : ceci est le stress. Il existe deux types de stress : le bon ou syndrome général d’adaptation et le mauvais.


HISTOIRE

Robert Hoocke a utilisé pour la première fois le mot « stress » au XVII ème siècle. Bien plus tard, c’est les recherches du canadien Hans Selye (1907-1982) au 20ème siècle qui ont permit de comprendre les caractéristiques biologiques du stress. Hans Selye a consacré sa vie à étudier le stress dans une société en tension. H. Selye a mit en relation les manifestations cliniques observées chez l’homme malade avec les données expérimentales recueillis chez des rats soumis à diverses agressions extérieures. Le stress peut se manifester au travail, durant une activité sportive ou encore à l’école.


LES SYMPTÔMES

Il est source d’anxiété, de troubles du sommeil, de dépression, de tachycardie ou de maladies psychosomatiques. Le stress affecte l’esprit, le corps et le comportement de diverses manières : la transpiration, le bégaiement, l’agitation, maux d’estomac. Les symptômes varient beaucoup d’une personne à l’autre.