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Nage libre

style de nage le moins réglementé utilisé lors des compétitions de la Fédération internationale de natation
Ne doit pas être confondu avec Nage en eau libre.

La nage libre est le style de nage le moins réglementé, utilisé lors des compétitions de la Fédération internationale de natation. La seule contrainte, appliquée à la nage libre, est que le corps doit couper la surface de l'eau. Le crawl est utilisé par presque tous les nageurs, étant considéré comme la nage la plus rapide. Dès lors, le terme nage libre est souvent utilisé comme synonyme de crawl. Toutefois, dans les compétitions de 4 nages individuel ou en relais, l'expression « nage libre » désigne toute nage autre que la brasse, la brasse papillon et le dos crawlé.

Sommaire

HistoireModifier

TechniqueModifier

La nage étant libre, la technique dépend de la variante choisie. Pour la majorité des cas, on se référera à la technique du crawl.

CompétitionsModifier

Il existe 9 épreuves individuelles de nage libre au championnat du monde de natation ainsi qu'aux jeux olympiques d'été :

  • le 50 mètres
  • le 100 mètres
  • le 200 mètres
  • le 400 mètres
  • le 800 mètres
  • le 1 500 mètres
  • le 5 kilomètres
  • le 10 kilomètres
  • le 25 kilomètres

Il arrive néanmoins que toutes les épreuves ne soient pas disputées lors d'un championnat.

Voir aussiModifier

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