Ouvrir le menu principal

Wikipédia β

Ski nordique

discipline de ski constitué d'épreuve de ski et de tir

Le terme de ski nordique fait référence à plusieurs disciplines de ski d'inspiration scandinave relevant des activités nordiques. Selon le contexte, le terme de ski nordique a un sens différent.

Ainsi, le ski nordique est un terme générique désignant trois, voire quatre disciplines du ski : le ski de fond, le saut à ski et le combiné nordique. Le biathlon y est souvent assimilé, bien que les compétitions comme les championnats du monde se tiennent de façon séparée pour le biathlon : quoi que se déroulant souvent dans les mêmes stades, les Championnats du monde de biathlon ne se déroulent pas lors des Championnats du monde de ski nordique car l'Union internationale de biathlon est une organisation distincte de la Fédération internationale de ski.

En revanche, une discipline hivernale, appelée ski de randonnée nordique, est parfois abrégée en ski nordique, ce qui prête à confusion. Intermédiaire entre le ski de fond moderne (pour le matériel) et le ski de randonnée (pour le terrain d'exercice), elle se pratique sur des skis de fond un peu plus larges que d'ordinaire, et en terrain « sauvage », c'est-à-dire non damé[1].

Sommaire

Les disciplines du ski nordique de compétitionModifier

Ski de fondModifier

Le ski de fond requiert différentes techniques de progression, de virage, de montée et de descente. Pour progresser en ski de fond, on peut utiliser deux techniques : le pas alternatif (technique dite « classique ») et le pas de patin, également appelés du terme anglais « skating », une technique utilisée depuis 1985.

Des courses sur différentes distances (de plusieurs centaines de mètres à presque cent kilomètres) sont organisées pour chacune des deux pratiques.

Saut à skiModifier

Le saut à ski consiste à sauter depuis un tremplin pour effectuer le plus long saut possible. Il se pratique avec des skis de très grande longueur (plus de deux mètres). En compétition, des juges notent le style du sauteur.

Combiné nordiqueModifier

Le combiné nordique associe le saut à ski et le ski de fond. Cette très ancienne discipline du ski demande au coureur deux qualités antagonistes : détente pour le saut et endurance pour le fond.

BiathlonModifier

Le biathlon combine le ski de fond et le tir à la carabine, reproduisant ainsi la chasse hivernale. Cette discipline est extrêmement difficile : elle implique en effet d'alterner rapidement des phases ski intense et des phases de grande concentration avec un blocage de la respiration pour procéder au tir sur cible fixe.

Le ski nordique en étéModifier

Saut à ski en étéModifier

De nombreux tremplins sont équipés de revêtements permettant leur utilisation sans neige, et donc en été. C'est ainsi que se déroule chaque année le grand prix d'été de saut à ski.

RollerskiModifier

Il est possible de pratiquer le ski de fond en été, grâce au rollerski (souvent appelé ski à roulettes, ou ski-roues). Cette discipline du ski se pratique l'été sur le macadam. Pour skier, il faut disposer d'un matériel spécifique. Les skis sont composés de poutres en alliage d'aluminium sur lesquelles sont montés des roues à chaque extrémité. L'entraxe entre les roues doit être au minimum de 530 mm pour pouvoir participer à des compétitions. Les roues peuvent être de diamètre et de largeur différentes et posséder ou non un système anti-recul. Ce dernier dispositif permet de skier en technique classique (pas alternatif).

Sur chaque ski sont également posées des fixations de ski de fond. Les chaussures sont les mêmes que pour l'hiver. Enfin les bâtons diffèrent des bâtons utilisés sur la neige par des pointes renforcées (carbure de tungstène) pour retarder l'usure sur le macadam.

Pour pratiquer le rollerski, il est également recommandé de porter des protections, notamment un casque.

Combiné nordique en étéModifier

Rollerski et tremplins utilisables sans neige permettent la tenue de compétitions de combiné nordique, notamment le grand prix d'été.

BibliographieModifier

  • (en) Edgar Syers ... and Madge Syers ... with an introduction by the Right Hon. The Earl of Lytton., The book of winter sports (lire en ligne)

RéférencesModifier

  1. « Le portail du ski de randonnée nordique » [html], sur skirandonneenordique.com, association du ski de randonnée nordique (consulté le 7 décembre 2016)

Voir aussiModifier