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La Trinité-des-Monts est une municipalité de paroisse de près de 280 habitants située dans la MRC de Rimouski-Neigette.
La dénomination religieuse de la municipalité fait référence à la trinité et aux monts Notre-Dame situés à l'est.
Rimouski est à 45 km au nord et Trois-Pistoles, 70 km à l'ouest. La Trinité-des-Monts couvre une superficie de 233 km2 étant ainsi la plus vaste de la MRC. Les rivières Cenellier, Rimouski et Brisson y coulent.
L'économie de La Trinité-des-Monts tourne principalement autour de l'agriculture et de l'élevage. Il y a deux éleveurs de bovins de boucherie, deux éleveurs de porcs et un éleveur de moutons.