Nuit blanche (physiologie)
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Une nuit blanche est une nuit durant laquelle une personne est restée éveillée, c'est-à-dire a passé une nuit complète sans sommeil, sans avoir dormi.
Impacts sur la santé modifier
Les nuits blanches répétées, qu'il s'agisse d'insomnies ou d'absences volontaires ou subies de sommeil, sont source d'un important stress, de fatigue et d'accident (accident du travail ou de la vie courante).
L'exposition chronique ou régulière de l'organisme humain (et de rats de laboratoire) à la lumière artificielle durant la nuit, est une source de « désynchronisation » hormonale ; cette perturbation du cycle de la mélatonine peut affecter la santé en augmentant les risques de cancer du sein, de cancer du côlon, voire peut-être de cancer du rectum[1],[2],[3].
Notes et références modifier
- (en) Davis S, Mirick DK. « Circadian disruption, shift work and the risk of cancer: a summary of the evidence and studies in Seattle » Cancer Causes Control. mai 2006;17(4):539-45
- (en) Franzese E, Nigri G. « Night work as a possible risk factor for breast cancer in nurses. Correlation between the onset of tumors and alterations in blood melatonin levels » Prof Inferm. 2007 Apr-Jun; 60(2):89-93.
- (en) Rafnsson V, Tulinius H, Jónasson JG, Hrafnkelsson, « Risk of breast cancer in female flight attendants: a population-based study (Iceland) » J. Cancer Causes Control. 2001 Feb;12(2):95-101
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Bibliographie modifier
