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Astraphobie

type de phobie
Un rayon de lumière en provenance du ciel et le tonnerre qui l'accompagne peuvent effrayer un individu atteint d'astraphobie

L'astraphobie est une peur anormale du tonnerre et de la lumière, un type de phobie spécifique. C'est une phobie que les humains et les animaux peuvent développer. Une étude de 2014 aux États-Unis montrait que 1 personne sur 10 avait une phobie liée à la météo[1].

Le terme astraphobie dérive des mots grecs αστραπή (astrapê : « lumière ») et φόβος (phobos : « peur »).

La lilapsophobie, qui est une peur anormale des tornades ou des ouragans[2],[3],[4],[5],[6],[7],[8],[9],[10], est considérée comme une forme très sévère d'astraphobie.

CauseModifier

Comme la plupart des phobies, l'astraphobie est due à une expérience traumatisante. Elle se manifeste souvent par l’apparition de tornades ou d’ouragans qui entraînent la destruction d'un domicile, des blessures, ou la perte d'un proche ou d'une connaissance. Les personnes qui survivent à ces catastrophes naturelles souffrent fréquemment de trouble de stress post-traumatique.

SymptômesModifier

Un individu atteint d'astraphobie se sent à chaque fois anxieux lors de périodes orageuses même lorsqu'il comprend que le risque d'être frappé par la foudre reste minime. Ils peuvent vivre dans un climat de terreur permanent, qui est souvent associée à leur phobie. Certains symptômes accompagnent ce type de phobie, comme les tremblements, les pleurs, la transpiration, les peurs paniques, le sentiment d'une menace et des battements rapides du cœur. Dans les cas extrêmes, ils peuvent avoir des crises d'angoisse aigüe, des pensées obsessionnelles, des difficultés à penser, voire à exprimer un sentiment d'irréalité ou le désir de fuir ou de se cacher. Cependant, il existe des symptômes seulement liés à l'astraphobie. Certains individus atteints d'astraphobie tenteront de se surprotéger du tonnerre[11]. Ils peuvent se cacher sous le lit, les couvertures, dans un placard, au sous-sol, ou autre espace dans lequel ils se sentent en sécurité. Ce type de réaction est provoqué par le bruit et la vue du tonnerre ; l'individu peut se boucher les oreilles ou fermer les fenêtres.

Un individu atteint d'astraphobie peut avoir un intérêt anormal pour la météo. Dans des cas extrêmes, l'astraphobie peut conduire à une agoraphobie, la peur de sortir de chez soi. Il est démontré que beaucoup de personnes fortement atteints d'astraphobie souffrent également d'autophobie. Elles prennent souvent des dispositions avec leur entourage afin d'apaiser leur peur[12].

TraitementModifier

Le traitement le plus efficace pour guérir l'astraphobie est l'exposition de l'individu aux tonnerres tout en prenant une distance convenable. La psychothérapie cognitivo-comportementale est souvent utilisée pour traiter l'astraphobie[13]. Le patient doit se répéter une phrase ou penser positivement dans l'ordre de se calmer face à un orage.

Chez les animauxModifier

Les chiens montrent fréquemment une sérieuse anxiété durant les orages ; entre 15 et 30 % pourraient être affectés[14]. Une recherche confirme les hauts niveaux de cortisol - une hormone associée au stress - chez les chiens affectés pendant et après les périodes orageuses[14]. Les remèdes incluent des thérapies comportementales comme la désensibilisation et les médicaments contre l'anxiété[15].

Des études ont montré que les chats sont également affectés. Bien que ce soit rare, il existe quelques exceptions inhabituelles durant lesquelles les chats se cachent sous une table ou un lit durant des épisodes orageux[16].

Dans la culture populaireModifier

RéférencesModifier

  1. (en) Jill S. M. COLEMAN (Department of Geography, Ball State University, Muncie, Indiana) et Kaylee D. NEWBY, Karen D. MULTON & Cynthia L. TAYLOR (Department of Psychology and Research in Education, University of Kansas, Lawrence, Kansas), « Weathering the Storm : Revisiting Severe-Weather Phobia » [PDF], sur journals.ametsoc.org, (consulté le 17 janvier 2019)
  2. (en)Lisa Fritscher, « Lilapsophobia Worrying That a Storm Will Become Severe », sur Very Well,
  3. (en) Sylvie Brunet, 1001 phobies - Le livre de vos peurs !, Opportun, (ISBN 9782360755615, lire en ligne)
  4. (en-US) « Lilapsophobia: Fear of Tornadoes and Hurricanes, Causes & Treatment » (consulté le 16 janvier 2019)
  5. « Tornado Phobia (Lilapsophobia): Caught in the Vortex | FearOfStuff.com », sur web.archive.org, (consulté le 16 janvier 2019)
  6. « Lilapsophobia - tornado fear, tornadoes fear, hurricane fear, hurricanes fear, typhoon fear, typhoons fear, cyclone fear, cyclones fear, fear of tornadoes, fear of hurricanes, fear of typhoons, fear of cyclones, phobia of tornadoes, phobia of hurricanes, phobia of cyclones, phobia of typhoons », sur common-phobias.com (consulté le 16 janvier 2019)
  7. (en) Edward M. Barrows, Animal Behavior Desk Reference: A Dictionary of Animal Behavior, Ecology, and Evolution, Third Edition, CRC Press, (ISBN 9781439836514, lire en ligne)
  8. (en-US) « Achluophobia to Thermophobia: 19 Wild Weather Phobias », sur The Weather Channel (consulté le 16 janvier 2019)
  9. « Phobia List, Panic Attacks, Phobias, Support And Chat », sur www.phobics-awareness.org (consulté le 16 janvier 2019)
  10. (en) Chris Geelhart, Meteorologist, « Weather Phobias » [PDF], sur www.weather.gov, (consulté en 17 janvienr 2019), p. 7
  11. (en) Johnson, Trevor "Fear of Thunder - Dealing With Astraphobia." Fear of Thunder- Dealing with Astraphobia. 30 jan. 2009. EzineArticles.com. 14 oct. 2009
  12. (en) « Brontophobia & Lilapsophobia », sur prezi.com (consulté le 16 janvier 2019)
  13. Fritscher, Lisa "Astraphobia." Astraphobia. 21 nov. 2008. About.com. 13 oct. 2009
  14. a et b (en) « Research aimed at finding way to soothe thunderstorm-stressed dogs », sur Pennsylvania State University (consulté le 21 mai 2010)
  15. « There's Hope for Thunder-Phobic Dogs », sur University of Illinois (consulté le 23 mai 2010)
  16. (en) http://our-cats.com/2010/08/thunderstorms-phobia-in-cats-cats-and-thunderstorms/
  17. Tiffany Means, « Do You Have One of These Weather Phobias? », sur ThoughtCo (consulté le 16 janvier 2019)
  18. « 15 Criminal Minds Killers Who Exploited Your Worst Fears », sur CBS (consulté le 16 janvier 2019)
  19. « Criminal Minds Season 7 Episode 7 - CBS.com », sur CBS (consulté le 16 janvier 2019)

Articles connexesModifier