Stress minoritaire
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Le stress minoritaire est le stress ressenti par les personnes LGBT exposées à des discriminations, situation de harcèlement ou de rejet, voire agressions.
Historique modifier
Le concept est développé au début des années 2000 pour expliquer les conditions de santé dégradées des personnes appartenant à une minorité sexuelle et de genre[1].
Le terme est ensuite étendu à d'autres situations de difficultés engendrées ou perçues par le fait d'être en position de minorité numérique (par exemple pour le cas des femmes de couleur en entreprise)[2].
Caractéristiques modifier
Le stress minoritaire est causé par une exposition permanente à des possibles discriminations, situations de harcèlement ou de rejet voire agressions[1]. Il s'ajoute au stress ressenti par tout le monde, sans le remplacer[1]. Les personnes en couple homosexuel, confrontés à des situations de discrimination ou de stigmatisation que n'expérimentent pas les personnes hétérosexuelles, sont touchées par le stress minoritaire[3].
Il est composé de facteurs objectifs et subjectifs. Les facteurs considérés comme objectifs sont ceux des préjudices et agressions qui ont été vécues. Les facteurs subjectifs sont ceux de l'intériorisation des représentations négatives, dont l'homophobie intériorisée et l'anticipation des événements négatifs à venir[1]. Dans certains contextes, le coming out peut faciliter les choses pour les personnes LGBT subissant du stress minoritaire, leur évitant de dissimuler leur identité ; encore faut-il que ce coming out ne mène pas à de pires discriminations externes[1].
Le stress minoritaire est difficile à combattre au niveau individuel, l'environnement étant la cause principale du mal-être[1]. Le soutien communautaire, comme la famille choisie, est essentiel, de même que l'exposition à des représentations positives, par exemple au cinéma[1].
Le stress minoritaire peut toucher la totalité de la communauté LGBT[4] (incluant donc non seulement les questions d'orientation sexuelles mais touchant aussi les transgenres[5]), et le terme a été repris dans divers articles de presse gay[6], féminine[5], comme non spécialisée[2],[7].
Conséquences modifier
Les conséquences du stress minoritaire sont proches de celles du trouble de stress post-traumatique et incluent insomnie, isolement, anxiété élevée, dépression, consommation problématique de substances, troubles du comportement alimentaire, dissociation voire négation de la personnalité et conduites suicidaires[1].
Le stress minoritaire a été identifié comme cause à des problèmes de santé, comme l'hypertension, le diabète et les maladies cardio-vasculaires[8]. Il peut aussi causer d'autres symptômes physiques comme un dysfonctionnement sexuel, une rapide prise ou perte de poids et des maux de tête ou de dos[1].
Plus indirectement, la crainte de subir des discriminations médicales peut pousser les personnes touchées par le stress minoritaire à renoncer aux soins[1].
Références modifier
- Laure Dasinières (ill. María Medem, citations de Eva Spaeter et Maxence Ouafik), « Connaissez-vous le stress minoritaire ? », têtu·, no 237, , p. 172-173
- (en-CA) « ‘Minority stress’ can affect employees’ mental health, but employers can help create a culture of acceptance », The Globe and Mail, (lire en ligne, consulté le )
- (en) Andrea Guschlbauer, Nathan Grant Smith, Jack DeStefano et Daniel E. Soltis, « Minority stress and emotional intimacy among individuals in lesbian and gay couples: Implications for relationship satisfaction and health », Journal of Social and Personal Relationships, vol. 36, no 3, , p. 855–878 (ISSN 0265-4075 et 1460-3608, DOI 10.1177/0265407517746787, lire en ligne, consulté le )
- (en) Dirk Kranz, Nadeshda Arontschik et Evgeny N. Osin, « Minority stress among Russian lesbian, gay, bisexual, and transgender people in young and middle adulthood: Associations with internalizing and externalizing mental health problems », Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity, (lire en ligne)
- Anthony Vincent, « Tal Madesta, auteur de La fin des monstres : « La transphobie, c’est la véritable monstruosité » », sur Madmoizelle, (consulté le )
- « Le confinement réveille les angoisses des personnes LGBT+ », sur Têtu (consulté le )
- (en-GB) Benjamin Ryan, « Pressure to keep up: status imbalance a major factor in stress in gay men », The Guardian, (ISSN 0261-3077, lire en ligne, consulté le )
- (en) Jaimie F. Veale, « Transgender-related stigma and gender minority stress-related health disparities in Aotearoa New Zealand: hypercholesterolemia, hypertension, myocardial infarction, stroke, diabetes, and general health », Trans Health Research Lab, Te Kura Whatu Oho Mauri/School of Psychology, Université de Waikato, (lire en ligne)
