Ballon de Klein

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Le ballon de Klein ou ballon d'exercice ou swiss ball est un objet gonflable utilisé pour la rééducation physique (kinésithérapie) et l'entraînement sportif (fitness), voire lors de la grossesse ou de l'accouchement. Aujourd'hui, il est aussi utilisé au travail pour améliorer la santé des travailleurs. Il n’existe cependant aucune preuve scientifique de bienfaits de la position assise sans exercices supplémentaires^[1]^,^[2]^,^[3].

Histoire modifier

Ce ballon est créé en 1963 par l'industriel italien Aquilino Casani comme un jouet pour enfant. Ultérieurement, la physiologiste britannique Mary Quinton et la physiothérapeute suisse Suzanne Klein-Vogelbach utilisèrent ce ballon pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques^[4].

Depuis les années 90, il est aussi utilisé lors de la grossesse ou en salle d'accouchement, ou il prend le nom de ballon de grossesse^[5].

Références et notes modifier

↑ Gregory DE, Dunk NM, Callaghan JP, « Stability ball versus office chair: comparison of muscle activation and lumbar spine posture during prolonged sitting », Hum Factors, vol. 48, n^o 1,‎ 2006, p. 142–53 (PMID 16696264, DOI 10.1518/001872006776412243, S2CID 2050099)
↑ McGill SM, Kavcic NS, Harvey E, « Sitting on a chair or an exercise ball: various perspectives to guide decision making », Clin Biomech (Bristol, Avon), vol. 21, n^o 4,‎ mai 2006, p. 353–60 (PMID 16410033, DOI 10.1016/j.clinbiomech.2005.11.006)
↑ Diane E. Gregory, « The Use of Stability Balls in the Workplace in Place of the Standard Office Chair » [archive du 31 mars 2012], Centre for Research Expertise for the Prevention of Muscloskeletal Disorders, University of Waterloo (consulté le 1^er janvier 2011)
↑ « Swiss Ball : découvrez le partenaire idéal de PPG - U Run », sur U Run, 10 mars 2014 (consulté le 4 octobre 2020).
↑ « Ballon de Grossesse ou d'accouchement | Swiss Ball », 20 mai 2020 (consulté le 16 décembre 2020)

Voir aussi modifier

Sur les autres projets Wikimedia :

Ballon de Klein, sur Wikimedia Commons

[1] Gregory DE, Dunk NM, Callaghan JP, « Stability ball versus office chair: comparison of muscle activation and lumbar spine posture during prolonged sitting », Hum Factors, vol. 48, n^o 1,‎ 2006, p. 142–53 (PMID 16696264, DOI 10.1518/001872006776412243, S2CID 2050099)

[2] McGill SM, Kavcic NS, Harvey E, « Sitting on a chair or an exercise ball: various perspectives to guide decision making », Clin Biomech (Bristol, Avon), vol. 21, n^o 4,‎ mai 2006, p. 353–60 (PMID 16410033, DOI 10.1016/j.clinbiomech.2005.11.006)

[3] Diane E. Gregory, « The Use of Stability Balls in the Workplace in Place of the Standard Office Chair » [archive du 31 mars 2012], Centre for Research Expertise for the Prevention of Muscloskeletal Disorders, University of Waterloo (consulté le 1^er janvier 2011)

[4] « Swiss Ball : découvrez le partenaire idéal de PPG - U Run », sur U Run, 10 mars 2014 (consulté le 4 octobre 2020).

[5] « Ballon de Grossesse ou d'accouchement | Swiss Ball », 20 mai 2020 (consulté le 16 décembre 2020)

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